Кето-дієта: італійський капустяний суп із ковбасою

Кетогенна дієта набирає обертів, і справді немає сумнівів, чому вона набула такого розмаху. Ця дієта з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру, скорочено названа кето-дієтою, забезпечує організм великою кількістю здорових жирів, які використовуються як енергія для нашого тіла замість вуглеводів. Такий спосіб харчування забезпечує багату поживними речовинами рослинну та білкову основу з високою енергією жирів, щоб […]